Dom

Wycieczka na Teneryfę

Wycieczka na Teneryfę

Teneryfa to wyspa leżąca na Oceanie Atlantyckim, należy do Hiszpanii, jest częścią archipelagu Wysp Kanaryjskich, więc należy do Unii Europejskiej. Względem Polski jest to prawie najdalej położone miejsce, do którego aby polecieć wystarczy...
Do Islandii na inny świat

Do Islandii na inny świat

Zbliżająca się pora letnia oznacza, że wreszcie będzie okazja do odpoczynku przy wysokiej temperaturze oraz spotkania się z nieco inną cywilizacją. Trzeba wybrać jakieś wspaniałe miejsce, którego jeszcze nie znamy albo które wiąże się...
Słowenia - wakacje

Słowenia – wakacje

Co roku pojawia się ten sam problem, gdzie by tu pojechać, gdzie spędzić kolejne gorące lato? Kiedy zbliża się czas wolny, a wszystkie kurorty, tropiki i inne najpopularniejsze miejsca są już dobrze znane...
Czy warto spędzić wakacje w Turcji?

Czy warto spędzić wakacje w Turcji?

Wakacje w Turcji dla części osób będą wspaniałym przeżyciem, którego nie zapomną na lata i będą z całą pewnością chcieli go powtórzyć przy najbliższej możliwej okazji. Z kolei dla części ludzi Turcja jest obowiązkowym...
Bogactwo Izraela

Bogactwo Izraela

Niewiele miejsc na ziemi wzbudza pasję tak, jak robi to Izrael: zapierające dech w piersiach piękno wzgórz i dolin, niesamowity spokój Morza Martwego, wielokolorowy kanion Makhtesh Ramon oraz starożytne mury i ścieżki w Nazarecie...
Zdrowy układ krążenia

Zdrowy układ krążenia

Kiedy mówi się o chorobach układu krążenia, to zazwyczaj mamy na myśli staruszków albo osoby w wieku ponad 60 lat. Tymczasem choroby układu krążenia coraz częściej atakują ludzi młodych, a na oddziałach kardiologicznych jest...
Najlepsze ćwiczenia na uda

Najlepsze ćwiczenia na uda

Jeśli jesteś kobietą, najprawdopodobniej nie chcesz mieć jakoś specjalnie rozbudowanych mięśni nóg (nie licząc oczywiście samych pośladków). Powinnaś jednak mimo tego zadbać o ich odpowiednie umięśnienie, które na pierwszy rzut oka nie będzie widoczne,...
Posiłki

Posiłki

Planując jadłospis warto wykazać się kreatywnością. Posiłki nie powinny zbyt często się powtarzać. Wskazane jest częste urozmaicanie i zmienianie dań. Dzięki temu będziemy wykorzystywać różnorodne produkty. Pomoże nam to pozyskać cenne składniki odżywcze. Szczególnie...
Czyszczenie żelazka

Czyszczenie żelazka

Czyszczenie żelazka jest sprawą oczywistą. Nawet w sytuacji, gdy wydaje nam się, że jest czyste, regularnie należy je konserwować. Pomoże to dłużej zachować jego sprawność i zabezpieczy nasze ubrania przed ewentualnymi zabrudzeniami. Pytamy więc: jak...
Stare meble antyki

Stare meble antyki

Kiedy urządzamy nasze mieszkanie, zazwyczaj sporo czasu poświęcamy na odpowiednie rozplanowanie przestrzeni. Zależy nam na tym, żeby nasze mieszkanie było nie tylko ładne pod względem wizualnym, ale również funkcjonalne. Chcemy, żeby dobrze nam się...