Ludzie uważają że katar jest blachą dolegliwością.Zazwyczaj nie wybierają się z nim do lekarza tylko próbują sami leczyć. Jak leczyć katar? Można wybrać się do apteki i kupić drogie lekarstwa i wyleczyć katar jednak nie wszystkich na to stać ponieważ katar ma to do siebie, że powraca. więc jak leczyć katar samemu? Weźmy więc sprawy w swoje ręce i spróbujmy dać radę. Istnieje wiele domowych sposobów jak leczyć katar. Nie są one tak drogie jak środki z apteki, każdy może sobie na nie pozwolić. Jednym z takich sposobów są inhalacje, które mają na celu załagodzenie kataru. Możemy je przygotować na przykład z mieszanki ziół. Przygotowujemy w mice parówkę z ziół, nachylamy się nad nią przykryci szczelnie ręcznikiem i wdychamy napary. Ten sposób jak leczyć katar stosowały już nasze babki. Oprócz naparu z ziół na katar pomaga również wdychanie chrzanu. Należy jeść czosnek, cebulę, pieprz ponieważ udrażniają nos. Aby wyleczyć katar można również zastosować gorącą kąpiel z aromatycznymi olejkami- na przykład eukaliptusowym. Powinno się też nawilżać pomieszczenia, w których się przebywa. W ten sposób ułatwi się sobie oddychanie. Można również zastosować rozgrzewające maści, które nakłada się na piersi i plecy.
